陣痛きたかも - 今スグ陣痛・胎動計測ができる出産準備アプリ

အက်ပ်တစ်ခုတည်းဖြင့် "အလုပ်သမားနာကျင်မှု" နှင့် "သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု" တိုင်းတာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ရှေ့ပြေးဝေဒနာနှင့် ပင်မဝေဒနာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သော ပံ့ပိုးမှုလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်၊ သင်သည် ဝေဒနာ၏ပြောင်းလဲမှုနှင့် ဝေဒနာ၏တိုးတက်မှုကို တစ်ချက်ချင်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သားဖွားဆေးရုံကို ဘယ်အချိန်မှာ ဆက်သွယ်ရမလဲဆိုတာ အလွယ်တကူ သိနိုင်တာကြောင့် သင့်ဝေဒနာကို အေးအေးဆေးဆေး ရင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။

[ယခုအချိန်အထိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 5 သန်းကျော်က ၎င်းကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ]

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးတွင် တစ်ဦး အသုံးပြုသော အလုပ်သမား နာကျင်မှု အက်ပ်

◎မွေးသည့်နေ့၌ပင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသံသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်

・အက်ပ်ကိုစတင်ပြီးနောက် သင်၏ကျုံ့မှုများကို ချက်ချင်းရေတွက်နိုင်သည်။

· ဝေဒနာ ဝေဒနာဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အဲဒီလိုတွေးလိုက်တော့ ``ဖြစ်နိုင်ရင် ကျွန်မ အလုပ်ကြမ်းတော့မယ်´ ဆိုတဲ့ ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်တယ်။

・ကျုံ့သွားတာ ဖြစ်နိုင်လား။ အဲဒါကို တွေးကြည့်လိုက်တော့ "ဖြစ်နိုင်ရင် ပြေလည်ပြီ" ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်တယ်။

- အားနည်းသော၊ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဝေဒနာမှ ဝေဒနာ၏အဆင့်ကို ရွေးချယ်ပြီး ကလစ်နှိပ်ပါ။ (ရွေးချယ်နိုင်သော မှတ်တမ်း)

- ကျုံ့ခြင်းကြားကာလကို နားလည်လွယ်စေသော အလုပ်သမားနာကျင်မှုမှတ်တမ်း။

・ ကျုံ့ချိန်နှင့် ကျုံ့ခြင်းကြားကာလကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်သည်။

◎မိသားစုမျှဝေခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်

・အဝေးမှာရှိနေရင်တောင် သင့်အဖေနဲ့ မိသားစုကို မျှဝေပါ။

・ အမေကျုံ့လာသည့်အခါ အချိန်နှင့်တပြေးညီ အခြေအနေသတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။

[အသုံးဝင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အကြောင်းအရာများ]

◎ သားဖွားဆရာမများမှ ကြီးကြပ်အမေးအဖြေ

- သားဖွားဆရာမများ၏ ကိုယ်ဝန်ပြဿနာများနှင့် လမကုန်မီ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်များကို နားလည်ပါ။

- ကလေးမွေးဖွားခါနီး လက္ခဏာများ၊ ရေများပေါက်ပြဲခြင်း နှင့် prodromal ဝေဒနာနှင့်ပတ်သက်သော သားဖွားဆရာမ၏ အကြံပေးချက်ကို နားလည်ပါ။

◎ FP မှ ကြီးကြပ်ထားသော ကိုယ်ဝန် - ကလေးမွေးဖွားခြင်းမှ သင်ရနိုင်သောငွေ

- ရှုပ်ထွေးသော အကျိုးခံစားခွင့်စနစ်အကြောင်း နားလည်ရလွယ်ကူသော ရှင်းလင်းချက်။

- လိုအပ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် လျှောက်လွှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် နားလည်ရလွယ်ကူသည်။

◎ PDF အထွက်လုပ်ဆောင်ချက်

・ သင့်ဝေဒနာကို PDF ဖိုင်အဖြစ် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

- သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် နေရာအလုံအလောက်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် အက်ပ်တစ်ခုကို မတော်တဆဖျက်မိပါက စိတ်မပူပါနှင့်။

◎သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု အရေအတွက်

· သန္ဓေသားလေး လှုပ်ရှားနေသလား။ အဲဒါကို စဉ်းစားလိုက်တော့ "ဖြစ်နိုင်ရင် ရွှေ့မယ်!" ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်တယ်။

· သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု 10 ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်ကို တိုင်းတာပါ။

- မွေးကင်းစကလေး၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးပါ။　

◎ မွေးစာရင်းပြင်ဆင်ခြင်း။

- ဆေးရုံတက်ရန်၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ကလေးထိန်းအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်များကို သိရှိပါ။

・ သင်ဝယ်လိုသည်များကို သင့်မိသားစုနှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။

・ သက်ကြီးရွယ်အိုမိခင်များထံမှ သုံးသပ်ချက်များဖြင့် ဖြုန်းတီးသောဝယ်ယူမှုများကို တားဆီးပါ။

◎ မွေးစာရင်း

・ သက်ကြီးရွယ်အိုမိခင်တွေရဲ့ မွေးဖွားမှုအတွေ့အကြုံတွေကို ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

・ ဝေဒနာနှင့် ကလေးမီးဖွားခြင်း၏ အမျိုးအမည်မသိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန်။

◎အရေးပေါ်ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်

・ သားဖွားဆေးရုံ၊ ဆေးရုံ၊ မိဘအိမ်၊ အလုပ်သမားတက္ကစီစသည်ဖြင့် အရေးပေါ်အဆက်အသွယ်များစွာကို မှတ်ပုံတင်ပါ။

- သင်သည် မှတ်ပုံတင်ထားသော အဆက်အသွယ်များကို အက်ပ်မှ တိုက်ရိုက်ခေါ်ဆိုနိုင်သည်။

◆ပထမတွင် ကျုံ့ခြင်းကြားကာလကို အဘယ်ကြောင့်တိုင်းတာရန် လိုအပ်သနည်း။

ကိုယ်ဝန် ကုန်ဆုံးခါနီးမှာ သားဖွားဆေးရုံနဲ့ ဆေးခန်းတော်တော်များများက ``ကျုံ့တဲ့ကြားကာလဟာ 0 မိနစ်ထက်နည်းရင် ဆေးရုံကို လာခဲ့ပါ´´ လို့ ပြောပြီး အကြောင်းကြားပေးမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဤစံသတ်မှတ်ချက်သည် ``ကျုံ့ခြင်းကြားကာလ´ ဖြစ်သည်။

သားဖွားဆေးရုံသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အား ကလေးမွေးဖွားမှု တိုးတက်မှုအပေါ် မူတည်၍ ဆေးရုံသို့ လာမပို့ရန် ဆုံးဖြတ်သည်။

ဆေးရုံရောက်တာနဲ့ သင့်အလုပ်သမားမှတ်တမ်းကို ပြသပြီး သူတို့ကို ပြသနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများ၊ သားဖွားဆရာမများနှင့် အခြားဝန်ထမ်းများသည် သင့်မှတ်တမ်းများကို ကြည့်ရှုပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချက်ချင်းချပါမည်။

ယခု သင် ကျုံ့နေသည့်အချိန်တိုင်း အချိန်တိုင်းကိရိယာ သို့မဟုတ် ရပ်တန့်နာရီကို စိုက်ကြည့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ လက်ရေးဖြင့်ရေးထားသောမှတ်စုများမလိုအပ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ ကျုံ့ခြင်းကြားကာလအားလုံးကို အက်ပ်တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

မိခင်များသည် ရင်သွေးငယ်နှင့်အတူ ဝေဒနာကို အေးအေးဆေးဆေး ဖြတ်သန်းသင့်သည်။

---- မိခင်ဖြစ်တော့မည့်သူများအတွက်----

သင်၏ ကိုယ်ဝန်အတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။ မင်းဘယ်လိုနေလဲ။

ကလေးမီးဖွားဖို့ နီးကပ်လာတာနဲ့အမျှ အမျိုးမျိုးသောကိစ္စတွေကို စိတ်ပူစပြုလာပြီး အသေးအမွှားပြဿနာတွေ ပိုရှိလာတတ်ပါတယ်...

"ကျွန်မရဲ့ သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရက်က မကြာခင်ရောက်လာတော့မှာဆိုတော့ ကျွန်မရဲ့ ဝေဒနာကို ဘယ်လို မှတ်တမ်းတင်ရမလဲ။"

"ဝေဒနာကို တိုက်ဖျက်ရင်း အချိန်ကို တိုင်းတာလို့ရမလား။"

"ကျွန်မ ကလေးကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးတွေ့ချင်ပေမယ့် ဝေဒနာကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကလေးမွေးဖွားဖို့ တွေးနေသလား"

"ကျွန်တော် ဆေးရုံနဲ့ မိဘတွေကို ဆက်သွယ်ချင်ပေမယ့် ထိတ်လန့်နေသလို ခံစားရတယ်။"

ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတိုင်း ခံစားရတဲ့အရာပါ။ အဆင်ပြေသလား။

ကိုယ်ဝန်ရပြီးနောက် Totsuki နှင့် Oka ... သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်သွေးကို မတွေ့ရမီ မကြာမီပင်။

မိန်းကလေးလား? ယောက်ျားလေးလား။ မင်းဘယ်ဟာနဲ့တူလဲ။

ပျော်စရာတစ်ခုခုကို စဉ်းစားကြည့်ရအောင်။

ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို အောင်မြင်စွာကျော်ဖြတ်ပြီးသည်နှင့် အက်ပ်ကို ထပ်မံဖွင့်ကြည့်ပါ။

Body Note သည် မေမေနှင့် ကလေးကြား ဆုံတွေ့မှုကို အံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။

~ စီမံခန့်ခွဲရေးဝန်ထမ်းများထံမှ ~

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

အက်ပ်ကိုအသုံးပြုပါက စတိုးဆိုင်သုံးသပ်ချက်ရေးပါ။

jintsu@karadanote.jp

ကျေးဇူးပြု၍ သင့်အတွေးများကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။

မင်းကိုတွေ့ဖို့ ငါတို့စောင့်မျှော်နေပါတယ်။

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

======================

■ Karada Note ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးထိန်းစီးရီးအက်ပ်အတွက် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

======================

Mom Biyori - ကိုယ်ဝန် 4 လလောက်ကစလို့

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း၊ အလယ်တန်းနှင့် နှောင်းပိုင်းအဆင့်များတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် မီးဖွားပြီးနောက် 1 နှစ်အထိ ၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များအကြောင်း နေ့စဉ်အချက်အလက်များ ပေးပို့ပါသည်။

ကလေးမွေးဖွားမှုနှင့် ကလေးထိန်းစာရင်း- ကိုယ်ဝန် 7 လဝန်းကျင်မှ

သင့်သတ်မှတ်ရက်မတိုင်မီ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ၊ ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း ဆေးရုံတက်ရန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် သင့်ကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများကို စာရင်းပြုစုပါ။ အိမ်မှာနေပြီး ကလေးမီးဖွားဖို့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန် ၇ လ မှ ၈ လ ဝန်းကျင်မှာ ဝေဒနာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးတွင် တစ်ဦး အသုံးပြုသည့် ကျုံ့ဝင်မှု အတိုင်းအတာ အက်ပ်။

၎င်းသည် လုပ်သားပို့ဆောင်မှုအထိ ခိုင်မာသော အထောက်အပံ့ကို ပေးသည်။

ဝေဒနာခံစားရသည့်အခါတွင် သင့်မိသားစုကို အသိပေးသည့် မိသားစုမျှဝေခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်လည်း ရှိပါသည်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းမှတ်စုများ- ၀ါမွေးသည့်နေ့မှစ၍

ကလေးမွေးပြီးစ နေ့စဥ်အချိန်မှစ၍ အသုံးပြုနိုင်သော ကလေးထိန်းအက်ပ်။

နို့တိုက်ခြင်း၊ အနှီးနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်ကလေး၏စောင့်ရှောက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

သင့်ကလေးအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် တာဝန်ခွဲဝေရလွယ်ကူစေရန် သင့်မိသားစုနှင့် မျှဝေပါ။

အဆင့်ကလေးအစားအစာ- အသက် 5.6 လဝန်းကျင်မှ

ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်၊ ဘယ်လို အသက် 5 လမှ 6 လအထိ ကလေးအစားအစာကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို ဘယ်အချိန်မှာသုံးရင် အဆင်ပြေမလဲ။ ကြည့်လို့ရတယ်။

ကာကွယ်ဆေးမှတ်စု- အသက် 2 လမှ

ကလေးအသက် 1 နှစ်မတိုင်မီ ကာကွယ်ဆေး 15 ကြိမ်အထိ လိုအပ်ပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအချိန်ဇယားစီမံခန့်ခွဲမှုမှတ်တမ်းများ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးမှတ်တမ်းများနှင့် ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုမှတ်တမ်းများ

သင့်အဖေနဲ့ မိသားစုနဲ့ မျှဝေထားရင် အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

Gussulin ကလေး- အသက်အရွယ်မရွေး

လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။

သင့်ကလေးကို အိပ်ပျော်စေခြင်း၊ ငိုခြင်းကို ရပ်တန့်စေခြင်း နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုန်ပေါက်ခြင်းကို တားဆီးပေးခြင်း။ Music Box သီချင်းများသည် လူကြိုက်များသည်။

===============================

* ဤအက်ပ်ရှိ ကမ်ပိန်းများနှင့် လက်ဆောင်များကို Karada Note မှ သီးခြားလုပ်ဆောင်ပြီး Apple Inc. သည် မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မပတ်သက်ပါ။